Dabei kann dich Trauerbegleitung unterstützen:
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Trauerwellen
bezwingen
Du bekommst Raum zum erzählen und erinnern und lernst wie du die Wellen der
Trauer im Alltag gut bewältigst.
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Kurs
aufnehmen
Du erhältst neue Möglichkeiten, um leichter mit deiner Trauer umzugehen und wirst auf deinem Kurs in eine neue Zukunft begleitet.
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Einfach
Du sein
Hier darfst du sein,
wie du bist mit deiner ganzen Individualität. Alle Menschen sind willkommen und finden hier einen sicheren Raum.
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Kostenfreies Schnuppertauchen im Trauermeer
Deine 7-Tage-Begleitung in der Trauer
Als kleines Geschenk habe ich ein kostenfreies PDF für dich erstellt.
Darin begleite ich dich 7 Tage lang mit kleinen Impulsen
durch dein Trauermeer. Vielleicht entdeckst du in deinem
Trauermeer verborgene Schätze und kannst jetzt schon
deinen Kurs wieder in Richtung einer positiven Zukunft setzen.
Jetzt in Newsletter eintragen und Geschenk erhalten.
" kann uns in ein
Meer voller neuer Emotionen ziehen.
Alles ist kalt und dunkel und wir kennen uns
an diesem neuen Ort, in diesem
für uns fremden Trauermeer, nicht aus."
- Katharina Esser -
Menschen, die sich mutig mit Trauer beschäftigt haben, sagen:
Simone
Trauerreden
"Katharina hat uns bei der Beerdigung meines Vaters begleitet. Sie hat sich vorher sehr viel
Zeit genommen, um mit uns über unsere Erinnerungen zu sprechen und das Wesen und den Charakter meines Vaters zu erfassen.
Dieses Vorgespräch hat schon sehr viel Trost gespendet, weil Katharina unglaublich einfühlsam ist.
Sie hat uns dann mit ihrer warmen und gefühlvollen Rede durch
die Beerdigung getragen
und uns geholfen,
ein Bild in unseren Herzen
zu verankern, das wir nun
immer in uns tragen.
Danke, Katharina!"
Monika
Trauerbegleitung
"Katharina ist unglaublich einfühlsam und emphatisch, offen und warmherzig.
Sie versucht alles, um eine Lösung zu finden oder die Sichtweise positiv(er) zu gestalten. Durch die Zeit, die sie sich nimmt und das Herzblut welches sie investiert, gibt sie ihrer Arbeit die noch persönlichere Note, was
den Eindruck hinterlässt, es ist
kein Beruf sondern ihre Berufung!"
Cornelia
Trauerberatung im Unternehmen
"Meine Mitarbeiter (hauptsächlich Männer) waren anfangs skeptisch, aber das Feedback hinterher war sehr positiv. Katharina begegnet dem schweren Thema Trauer mit einer sehr angenehmen und feinfühligen Art und erleichtert einem dadurch den Zugang zu dem Thema. Die Info-Veranstaltung hat sehr spannende Einblicke in die Phasen der Trauer gegeben, welche einigen der Mitarbeitern sehr geholfen hat, ihren eigenen Trauerprozess besser annehmen zu können. [...]"
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Trauerbegleitung?
Als professionelle Trauerbegleiterin begleite ich dich mit meiner Expertise zu Trauer,
Verlust und Emotionen. Trauerbegleitung ist keine Therapie. Ich arbeite weder
medizinisch noch therapeutisch. Du darfst eine Trauerbegleitung jederzeit in Anspruch
nehmen, egal ob dein Verlust ganz frisch ist oder vielleicht auch schon viele Jahre zurück
liegt. Trauerbegleitung kann nach unterschiedlichen Verlusten hilfreich sein: Nach dem Tod
eines nahestehenden Menschen, dem Tod eines Haustiers, dem Verlust des
Arbeitsplatzes, einer Trennung oder dem Ende einer Freundschaft. Trauerbegleitung
basiert auf einem Vertrauensverhältnis zwischen Trauerbegleiterin und trauernder
Person. Selbstverständlich bleibt alles vertraulich zwischen uns, was du mir erzählst.
Während der Trauerbegleitung hast du die Möglichkeit, deine Gefühle zu besprechen
oder auch deine Fragen zu Trauer zu stellen. Ich kann deine Trauer nicht verschwinden
lassen oder sie heilen, aber du kannst alles, was dich belastet bei mir ablegen und
wir schauen gemeinsam, was dir in deinem Leben Stärke gibt und wie wir deine
schon vorhandenen Ressourcen stärken können. Dabei erlebst du dich vielleicht
von einer neuen Seite und lässt dein Selbstbewusstsein wachsen. Gleichzeitig
stärkst du dich für mögliche zukünftige Krisen. Du entwickelst neue Perspektiven
für dein Leben und wirst wieder mehr Leichtigkeit und Freude am Leben entwickeln
können. Trauerbegleitung braucht Zeit und wirkt nach.
Wenn du dir unsicher bist, ob eine Trauerbegleitung das richtige für
dich ist, kannst du zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.
Kennst du schon meinen neuen Online-Mini-Kurs?
"Deine Trauer verstehen"
Dein Online-Mini-Kurs für mehr Verständnis
und einen leichteren Umgang mit deiner Trauer
Deine Trauer belastet dich sehr und du wünschst dir wieder mehr Ruhe und Zuversicht? In diesem Kurs findest du stärkende Impulse, um Schritt für Schritt wieder Hoffnung zu spüren.
Du erfährst wie Trauer und Trauerprozesse funktionieren und bekommst Impulse um leichter mit deiner Trauer umzugehen.
In diesem 30 minütigen Videokurs bekommst du eine Meditation, zwei Übungen und ein pdf-Handout mit Tipps und Impulsen. Zudem gibt es noch ein Geschenk im Wert von 95,00 Euro.
TRAUER
Lerne, mehr
über Trauer
und verstehe
die Trauerprozesse.
RESSOURCEN
Entdecke, was
alles in dir steckt,
was alles da ist und was alles bleiben darf.
ZUKUNFT
Erlebe, wie du
wieder in eine neue Zukunft blicken darfst.
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Ich navigiere dich sicher durch dein
Trauermeer als professionelle Trauerbegleiterin
und mit meiner Erfahrung als Suizidhinterbliebene
Ich bin Katharina und als professionelle Trauerbegleiterin und
emTrace-Emotionscoach begleite ich dich durch deine Trauer.
Das Trauermeer ist dunkel und kann Angst machen. Ich zeige
dir, dass es dort trotzdem auch verborgene Schätze gibt.
Ich kenne die dunklen des Trauermeers aus eigener Erfahrung.
Als ich vor einigen Jahren meinen Vater durch Suizid verloren habe,
habe ich diese Tiefen kennengelernt. Nach und nach habe ich versucht, das erlebte zu verarbeiten, mit den Schuldgefühlen zurecht zu kommen und habe begriffen, dass ich der Trauer ihren Platz geben darf, anstatt sie zu verdrängen.
Ich bin überzeugt, dass es in der Trauer auch viele Schätze zu entdecken gibt: Wir erleben uns und unsere Gefühle nochmal anders und können in eine neue Richtung wachsen. Wir erleben die Beziehung zu der verstorbenen Person vielleicht nochmal auf eine neue Art. Der Verlust wird uns prägen und trotz der tiefen Trauer, dürfen wir auch wieder positiv in eine neue Zukunft blicken.
Damit du in dieser schweren Zeit nicht alleine bist, würde ich dich gerne auf diesem Weg Richtung Zukunft begleiten.
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"Wie die Tiefe des Meeres, kann
uns auch Trauer, Angst machen.
Doch wie wir im Meer
Wunderschönes entdecken können,
so können wir auch in der Trauer verborgene Schätze entdecken."
- Katharina Esser -
SITUATION
-
Du fühlst dich mit deiner Trauer alleine.
-
Dein Umfeld hat nur noch wenig Verständnis oder du möchtest dein Umfeld mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht belasten.
-
Du fragst dich, ob es "normal" ist wie du fühlst oder ob du "richtig" trauerst.
-
Deine Trauer hat körperliche Auswirkungen, du hast Schlafprobleme, Magen- oder Kopfschmerzen.
-
Der Schmerz des Verlustes wird einfach nicht weniger.
-
Du möchtest gern etwas verändern, weißt aber nicht wie.
WUNSCH
-
Du möchtest dich wieder etwas leichter fühlen.
-
Du wünschst dir wieder einen positiveren Blick aufs Leben.
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Du wünschst dir einen Raum, wo du über all das sprechen kannst, was dich bewegt, wo du deine Fragen stellen kannst und Unterstützung bekommst.
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Du wünschst dir wieder eine innere Ruhe und Balance zu finden.
-
Du wünscht dir jemanden an der Seite, der deine Trauer versteht, sie nicht beurteilt und dich und deine Gefühle ernst nimmt.
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