Dabei kann dich Trauerbegleitung unterstützen:
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Trauerwellen
überwinden
Du bekommst Raum zum erzählen und erinnern und lernst wie du die Wellen der
Trauer im Alltag gut bewältigst.
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Kurs
aufnehmen
Ich kann die Trauer nicht verschwinden lassen, aber du erhältst neue Impulse, um leichter mit deiner Trauer umzugehen und wirst auf deinem Kurs in eine neue Zukunft begleitet.
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Einfach
Du sein
Hier darfst du sein,
wie du bist mit deiner ganzen Individualität. Alle Menschen sind willkommen und finden hier einen sicheren Raum.
So ist der Ablauf:
1. Kontakt aufnehmen
Du schreibst mir eine Email,
füllst das Kontaktformular
aus oder schreibst mir per WhatsApp. Ich antworte dir zeitnah.
Oder du vereinbarst direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
4. Erstes Gespräch
Wir klären dein Thema und deine Wünsche. Du hast Raum zum erzählen und erhältst erste Impulse für deinen Trauerweg. Dafür haben wir 60 Minuten Zeit.
2. Kennenlernen
Wir vereinbaren einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
So können wir beide prüfen, ob das mit uns passt. Du sagst mir,
was grob dein Thema ist und ich erzähle dir, wie ich arbeite.
5. Folgegespräche
Nach dem ersten Gespräch hast du die Möglichkeit, Folgegespräche
zu buchen. Zudem wirst du von mir ein Angebot für ein Begleitungspaket erhalten.
3. Angebot
Du bekommst von mir ein persönliches Angebot und kannst in Ruhe überlegen, ob du mit mir arbeiten möchtest. Wenn alles für dich passt, vereinbaren wir einen Termin für ein erstes Gespräch.
6. Honorar & Online
Infos zum Honorar erhältst
du von mir in deinem
persönlichen Angebot.
Die Sitzungen finden online statt.
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Kostenfreies Schnuppertauchen im Trauermeer
Deine 7-Tage-Begleitung in der Trauer
Als kleines Geschenk habe ich ein kostenfreies PDF für dich erstellt.
Darin begleite ich dich 7 Tage lang mit kleinen Impulsen
durch dein Trauermeer. Vielleicht entdeckst du in deinem
Trauermeer verborgene Schätze und kannst jetzt schon
deinen Kurs wieder in Richtung einer positiven Zukunft setzen.
Jetzt in Newsletter eintragen und Geschenk erhalten.
Das sagen andere:
Elena
Coaching
"Katharina gehört für mich zu einer ganz raren Gruppe von Menschen, die ein besonderes Gespür dafür haben, wie es dir geht und was du gerade brauchst. Sie ist immer offen für neue Ideen, neue Menschen, neue Ansätze und es macht Freude, mit ihr gemeinsam zu entdecken, was alles möglich ist."
Monika
Trauerbegleitung
"Katharina ist unglaublich einfühlsam und emphatisch, offen und warmherzig.
Sie versucht alles, um eine Lösung zu finden oder die Sichtweise positiv(er) zu gestalten. Durch die Zeit, die sie sich nimmt und das Herzblut welches sie investiert, gibt sie ihrer Arbeit die noch persönlichere Note, was
den Eindruck hinterlässt, es ist
kein Beruf sondern ihre Berufung!"
Johanna
Coaching
"Ich sehe in Katharina eine starke und bewundernswerte Persönlichkeit, die es versteht die Menschen in ihren Fähigkeiten, Talenten und Wünschen zu empowern, sodass sie ihre Potentiale frei entfalten können. Das erreicht sie durch ihre empathische und warmherzige Art, ihre besonnenen Anstupser und das Zutrauen, dass sie in ihr Gegenüber setzt"
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Kennst du schon meinen neuen Online-Mini-Kurs?
"Deine Trauer verstehen"
Dein Online-Mini-Kurs für mehr Verständnis
und einen leichteren Umgang mit deiner Trauer
Deine Trauer belastet dich sehr und du wünschst dir wieder mehr Ruhe und Zuversicht? In diesem Kurs findest du stärkende Impulse, um Schritt für Schritt wieder Hoffnung zu spüren.
Du erfährst wie Trauer und Trauerprozesse funktionieren und bekommst Impulse um leichter mit deiner Trauer umzugehen.
In diesem 30 minütigen Videokurs bekommst du eine Meditation, zwei Übungen und ein pdf-Handout mit Tipps und Impulsen. Zudem gibt es noch ein Geschenk im Wert von 95,00 Euro.
Meine Online-Angebote für dich:
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Trauerbegleitung?
Als professionelle Trauerbegleiterin begleite ich dich mit meiner Expertise zu Trauer,
Verlust und Emotionen. Trauerbegleitung ist keine Therapie. Ich arbeite weder
medizinisch noch therapeutisch. Du darfst eine Trauerbegleitung jederzeit in Anspruch
nehmen, egal ob dein Verlust ganz frisch ist oder vielleicht auch schon viele Jahre zurück
liegt. Trauerbegleitung kann nach unterschiedlichen Verlusten hilfreich sein: Nach dem Tod
eines nahestehenden Menschen, dem Tod eines Haustiers, dem Verlust des
Arbeitsplatzes, einer Trennung oder dem Ende einer Freundschaft. Trauerbegleitung
basiert auf einem Vertrauensverhältnis zwischen Trauerbegleiterin und trauernder
Person. Selbstverständlich bleibt alles vertraulich zwischen uns, was du mir erzählst.
Während der Trauerbegleitung hast du die Möglichkeit, deine Gefühle zu besprechen
oder auch deine Fragen zu Trauer zu stellen. Ich kann deine Trauer nicht verschwinden
lassen oder sie heilen, aber du kannst alles, was dich belastet bei mir ablegen und
wir schauen gemeinsam, was dir in deinem Leben Stärke gibt und wie wir deine
schon vorhandenen Ressourcen stärken können. Dabei erlebst du dich vielleicht
von einer neuen Seite und lässt dein Selbstbewusstsein wachsen. Gleichzeitig
stärkst du dich für mögliche zukünftige Krisen. Du entwickelst neue Perspektiven
für dein Leben und wirst wieder mehr Leichtigkeit und Freude am Leben entwickeln
können. Trauerbegleitung braucht Zeit und wirkt nach.
Wenn du dir unsicher bist, ob eine Trauerbegleitung das richtige für
dich ist, kannst du zunächst ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.
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Ich navigiere dich sicher durch dein
Trauermeer als professionelle Trauerbegleiterin
und mit meiner Erfahrung als Suizidhinterbliebene
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer ein Verlust sein kann.
Plötzlich ist nichts mehr so wie es einmal war und es wird nie mehr so sein.
Dann gilt es sich neu zu sortieren, sich in ein neues Leben einzufinden
und mit den Gefühlen zurechtzukommen, die da auf einen einprasseln.
Trauer ist individuell, jede Trauer ist einzigartig und jeder Mensch
geht auf seine eigene Reise durch das Trauermeer. Wie bei einem
Tauchgang im Meer, braucht Trauer Vertrauen, Achtsamkeit und
ein paar Techniken. Das wichtigste bei jedem Tauchgang ist es,
wieder sicher an der Oberfläche anzukommen. Damit du sicher
aus dem Trauermeer wieder auftauchst, begleite ich dich gerne
und vielleicht entdecken wir bei diesem Tauchgang auch noch ein paar Schätze.
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Du möchtest dich mit anderen Trauernden verbinden?
Dann ist mein Gruppenprogramm genau das Richtige für dich:
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"Trauer-Tauchgang"
Das 12-Wochen-Online-Gruppen-Programm
Du möchtest nicht mehr alleine durch deine Trauer gehen
und dich mit anderen Trauernden vernetzen. Du sucht eine professionelle Begleitung, damit du mehr über dich und deine Trauer erfährst. Du möchtest mit deinem Schmerz besser umgehen lernen und dabei die Erinnerungen bewahren.
Du wünschst dir wieder positiv nach vorne zu blicken.
In diesem Gruppen-Programm begleite ich dich
über 3 Monate, bis du genau an diesem Punkt bist:
Dass du wieder positiv in eine neue Zukunft blicken kannst.
Trauerbegleitung und emTrace®:
In meiner Begleitung arbeite ich mit verschiedenen Methoden
aus der Trauerbegleitung und mit dem emTrace® Ansatz.
Wie funktioniert emTrace®:
Unser Leben allgemein und unsere Erfahrungen im Speziellen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn – in Form neuronaler Netzwerke. Manche dieser Spuren sind ressourcenstärkend, andere hindern uns daran, unsere Ziele im Leben zu erreichen.
Ziel des emTrace®-Coachings ist es, emotionale Stressspuren präzise zu identifizieren und diese gezielt ausgerichtet
an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lösen. Dieses Prinzip nennen wir: spot and release.
Daraus leitet sich auch der Methodenname emTrace® ab.
Er setzt sich zusammen aus den englischen Wörtern emotion und trace, was übersetzt Emotionsspur bedeutet.
Meine Haltung:
Auch wenn sich alles aktuell verworren anfühlt und es unglaublich schmerzt, bin ich überzeugt,
dass jeder Mensch die Fähigkeiten hat, mit einem Verlust umzugehen.
Zu dem seelischen Schmerz können körperliche Symptome hinzukommen,
Schlaflosigkeit oder innere Unruhe. Eine Trauerbegleitung kann dir dabei helfen, einen neuen
Zugang zu dir selbst zu finden. Denn Begleitung bedeutet auch immer Persönlichkeitsentwicklung.
Vor allem ist es mir wichtig, deine vorhandenen Ressourcen zu stärken,
damit du die Dinge machst, die für dich in deinem Trauerprozess hilfreich sind.
